Во взрослой жизни многие часто оглядываются назад.
Укоренившая привычка жить со старыми установками, оглядываясь назад и обвиняя родителей во всех своих нынешних бедах - бывает?
Моя мама далеко не подарок. Ну как не подарок, она абъюзер во всей красе. И долгое время я злилась, обвиняла её во всех своих бедах и несчастьях. Нет, не вслух, про себя. Ну так-то легче, есть на кого свалить, что жизнь моя течёт привычным руслом, а я вроде бы и не при делах. Что ж я могу сделать, когда вот с такой мамой росла?
Удобно? Да. По-взрослому? Нет.
Привычка перекладывать вину, постепенно трансформировалась в привычку обвинять себя. И что из того? - спросите вы, - многие так живут. Да, так живут многие. А я вот устала в какой-то момент и решила, что прошлое больше не будет влиять на моё настоящее. И сказала СТОП, ХВАТИТ. Хватит жить с оглядкой на прошлое, хватит жить жизнь по чужому сценарию, пиши свой.
И у меня получилось😉
Теперь предлагаю и вам начать писать свой сценарий. Для этого я разработала цикл он-лайн тренингов МАСКИ ПРО эмоции во время которых мы будем учиться распознавать свои эмоции. Учиться чувствовать как и где они отзываются в теле. Научимся понимать язык эмоций, проявляющийся телесно. Научимся строить и беречь свои личные границы, не вредя ни себе ни другим.
‼СТАРТ 15 марта 2023 года.
‼Общение в закрытом чате, количество мест ограничено.
Два месяца интенсива. Мы работаем вместе - вы выполняете задания, я сопровождаю ваш путь. В течение двух месяцев предусмотрены две встречи в прямом эфире закрытого чата. Вы получаете задания и алгоритм их выполнения, высылаете результаты, один раз в три дня получаете обратную связь. Вы получаете 10 проверенных техник и начинаете жить свою жизнь. Опираясь на свои эмоции, чувства и желания. Формируете новый опыт реагирования на жизненные ситуации. Результат зависит от вас. Насколько качественно и честно (в первую очередь с самим собой) вы будете выполнять задания. В любом случае мы пройдём этот путь вместе.
А теперь стоимость: при оплате до 14 марта - фиксировано - 5000 руб. 15 марта - в день старта - 10 000 руб.
60 дней интенсивной проработки. Каждый день вам обойдётся примерно в 85 рублей. Пол чашки кофе. Готовы вкладывать в себя?
Регистрируйте👇
https://docs.google.com/forms/d/1wyX_w7zSBgrzO--aEfneG-kbGwbiKUsT76CjYZ7LEA0/edit
Варианты оплаты вышлю после регистрации
#времяменяться #интенсив #маски_ПРО_эмоции #психология
